【训练模式】

整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。

【合适对象】

时间不太充裕的学生和上班族

【课程内容】

力量课程：上肢塑形、腰腹核心、循环力量、胸部力量

团操课程：BODY PUMP、动感单车、踏板操、搏击操

球类课程：足球、篮球、羽毛球、网球

有氧课程：HIIT、游泳、小器械、绳梯训练。战绳训练

【安全事项】

1.入营前问卷调查：问卷调查内容包括：营员的运动史、损伤史、遗传史、过敏史及饮食生活习惯等。

2.入营后体检和运动医学评测：由武汉体育学院运动人体科学研究所进行生化检测和体适能评估及心肺耐力评估，评估会员健康状况、体质状况、心肺系统功能等。

3.全封闭式管理：采取类军式全封闭管理，严格纪律，家长放心。（部分营员可选择半封闭课程，但效果略逊于全封闭）

4.健全的人性化管理：运动营实行健康顾问全程陪同制，每5至8名营员配备一名全职生活指导老师、负责营员全天的生活与运动。

5.专业的医务监督：运动营医务组和生活组实行24小时值班，专业医务队伍全程对营员的运动和生活进行医务检查。

【学校特点】

1.专业减肥教练全程精心指导

2.为上班族和学生提供的全方位减肥服务，训练时间为周一至周日每日下午至晚上，参加运动两个小时，不影响平时正常工作和学习

【学校优势】

现拥有国内先进的训练场馆，健身器材，体侧仪器等，专业的师资团队，为您提供科学全面的减肥服务。

【师资团队】

由体育高等学府运动人体科学领域专家、教授组成的专家团队，六年运动减肥专业化管理团队，为运动减肥的科学研究及项目运作保驾护航。专业的减重导师、专业的教练团队并引入生活辅导员和心理咨询师，解决肥胖问题更彻底。